21768243_602596819910638_2582095326734327485_nRende 4 porções


Ingredientes:

3 ovos
1 xícara de farelo de aveia
200ml de leite de côco
Um pitada de sal
1 colher de café de fermento pó

Preparo:

Bata tudo no liquidificador e deixe descansar por 20 min

Ingredientes do recheio:

1/2 abacate amassado
5 morangos picados
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de salsinha
Sal a gosto

Preparo:

Misture todos os ingredientes e recheie as panquecas.
Um delicioso café da manhã.
Opcional: peito de peru picadinho no recheio.

Um comentário em “Panqueca Sem Lactose Low Carb

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