1 – Como comprar o livro
Se você reside no Brasil, você deve comprar no site da Editora Brilhar, clicando aqui!
Se você reside no exterior, deve comprar no site da Amazon, por aqui!
2 – Prazo e Acompanhamento da entrega do livro.
Prazo de Entrega
O prazo de entrega do livro é de responsabilidade dos correios e vai variar de acordo com o local de sua residência e seu tipo de encomenda, PAC ou SEDEX.
A Editora Brilhar tem em sua política de entrega o compromisso de enviar o livro até no máximo 5 dias úteis após a confirmação do pagamento. Quando o livro é enviado é passado para seu email cadastrado na hora da compra o Código de Rastreamento.
Acompanhamento da Entrega
Através do Código de Rastreamento você pode acompanhar o Envio diretamente pelo site dos Correios clicando aqui (http://www2.correios.com.br/sistemas/rastreamento/) ou através dos números:
Telefones Da Central de Atendimento dos Correios
A Central de Atendimento dos Correios – CAC – funciona de segunda à sexta, das 8 às 20 horas, e aos sábados, das 8 às 14 horas, exceto feriados nacionais, por meio dos seguintes números:
· 3003-0100
Destinado a capitais, regiões metropolitanas e cidades – sedes de DDD. A tarifa tem custo de ligação local. Por meio deste número é possível contratar serviços como telegrama fonado e disque coleta, buscar Ceps e obter informações sobre produtos e serviços dos Correios.
· 0800-725-7282
Vale para todas as demais localidades brasileiras que não têm tecnologia para serem atendidas pelo 3003. Os serviços prestados por este número são os mesmos do 3003 0100, a diferença é a área de abrangência de cada um.
· 0800-725-0100
Exclusivo para registrar sugestões, elogios e reclamações. O número é o mesmo para ligações de todo o Brasil.
· 0800 725 0898
Exclusivo para portadores de deficiência auditiva.
· 3003 1383
Caso já se tenham passados 5 dias úteis e você ainda não recebeu o seu código de rastreamento envie um email para contato@editorabrilhar.com.br ou pelo WhatsApp: 021 99506-9719.
3 – Qual a diferença do Livro para o Aplicativo

O Livro e o Aplicativo são Guias da Dieta Low Carb, do Jejum Intermitente e dos HIITs (Exercícios de Alta Intensidade Intervalados).

A diferença entre eles é que o livro traz mais explicações sobre a dieta, seu funcionamento, porque não faz mal a saúde, etc. O livro é muito recomendado para pessoas que nunca fizeram a Low Carb e desejam entender melhor como funciona esta dieta. Ele é bom também para você ter em casa e emprestar para aquele amigo que vive apurrinhando a sua vida dizendo que você vai morrer por estar comendo gordura. Além disso é um ótimo presente para aquela pessoa obesa ou com problemas de saúde que resiste em fazer as dietas convencionais.

O Aplicativo é mais prático. Ele calcula a fase da dieta que você está de acordo com os seus dados, e já te coloca em contato com todos os alimentos que pode comer, com cardápios variados, receitas, dicas, etc. Tem também uma área para acompanhamento de peso e cintura através de fotos e gráficos que é muito legal. Para pessoas que já fazem Low Carb é uma “mão na roda” ter a dieta sempre a mão para fazer compras e tirar dúvidas.

O livro também tem as fases, lista de alimentos, cardápios, receitas e dicas. Mas o aplicativo é atualizado com novas receitas e cardápios todas as semanas.

Assim essa é a diferença básica. Um completa o outro. Recomendo que tenha os dois, o livro para entender bem o funcionamento da Dieta e o aplicativo para ter sempre novas dicas, receitas, cardápios, etc.